掉发脱发严重什么原因

• 日期：2025-11-01
• 文章来源：惠州广肤皮肤专科
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脱发严重从不是单一原因导致的，而是 “内在体质基础 + 外在环境 / 习惯刺激” 的共同作用 —— 可能是遗传自带的脱发倾向，也可能是近期压力、护理不当引发的暂时性脱发。

一、内在基础：决定脱发 “易感性” 的核心因素

1. 遗传因素（主要原因）

这是雄激素性脱发（脂溢性脱发）的核心诱因，多有家族遗传史，男性表现为发际线后移、头顶稀疏，女性多为发缝变宽、整体头发变薄。

本质是毛囊对体内雄激素敏感，长期受影响导致毛囊逐渐萎缩，头发从粗硬变细软，脱落。

2. 激素水平波动

女性特殊时期：产后体内雌孕激素急剧下降，毛囊进入 “休止期”，会出现产后 3-6 个月的大量脱发；经期、更年期激素不稳定，也会加重脱发。

激素异常：甲状腺功能亢进或减退、多囊卵巢综合征等，会影响内分泌平衡，直接干扰毛囊生长周期，导致脱发。

药物影响：长期服用某些药物（如部分降压药、抗抑郁药、化疗药物），可能会产生脱发的副作用。

3. 身体状态与健康问题

营养缺乏：长期节食、挑食，导致蛋白质、铁、锌、维生素 B 族、维生素 D 缺乏，毛囊得不到足够营养，头发易脱落、变脆。

免疫力下降：长期熬夜、过度劳累、感冒发烧后，或患有自身免疫性疾病，免疫系统可能攻击毛囊，引发斑秃（突然出现圆形脱发斑）等问题。

其他疾病：头皮感染（如头癣）、脂溢性皮炎（出油多、头屑多伴随脱发），或严重贫血、糖尿病等，都可能伴随脱发症状。

二、外在诱因：加速脱发的 “催化剂”

1. 头皮与头发护理不当

过度清洁或清洁不足：频繁用强碱性洗发水、每天洗头，会破坏头皮油脂膜；长期不洗头，油脂堵塞毛囊，都会影响毛囊健康。

烫染过度：染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头皮和头发角质，导致头发干枯、断裂、脱落；一年烫染超过 2 次，脱发风险会显著升高。

物理拉扯：长期扎过紧的马尾、丸子头，或用紧绷的发圈、频繁梳头时用力拉扯，会导致毛囊受损，引发 “牵引性脱发”。

2. 环境与生活习惯刺激

环境因素：长期处于污染严重、粉尘多的环境，或头皮长期暴晒，会刺激头皮，损伤毛囊；长期在空调房、暖气房，头皮干燥也会加重脱发。

不良生活习惯：长期熬夜（23 点后入睡）、精神压力大、焦虑，会导致皮质醇升高，抑制毛囊生长；长期吸烟、过量饮酒，也会影响头皮血液循环和毛囊健康。

3. 头皮问题与感染

脂溢性皮炎：头皮出油多、头屑多、瘙痒，炎症会直接刺激毛囊，导致毛囊受损，加重脱发，常伴随头发油腻、异味。

头皮感染：头癣（真菌感染）会破坏毛囊，导致脱发斑，伴随头皮红斑、脱屑；毛囊炎（细菌感染）会让毛囊发炎红肿，愈合后可能留下疤痕。