身上起红疙瘩痒怎么回事

• 日期：2025-11-06
• 文章来源：惠州广肤皮肤专科
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一、常见的 5 类原因

1. 过敏性皮炎（易触发）

核心诱因：接触了新衣服（化纤、染色材质）、洗衣液残留、护肤品，或花粉、尘螨，甚至吃了海鲜、芒果等易过敏食物，免疫系统反应引发红疙瘩。

典型表现：红疙瘩密集或分散分布，颜色鲜红，伴随明显痒感，抓挠后可能连成小片，部分会有轻微肿胀，通常对称出现（比如双臂、双腿都有）。

关键特点：有明确 “接触史”（如穿新衣服、用新护肤品后发作），避开过敏原后 1-2 天会逐渐缓解。

2. 虫咬皮炎（暗藏 “小叮咬”）

核心诱因：被蚊子、跳蚤、螨虫等叮咬，昆虫唾液中的物质引发局部过敏，暴露在外的皮肤或衣物贴合处最易中招。

典型表现：红疙瘩多孤立存在，单个或几个散在分布，顶端可能有针尖大小的咬点，痒感剧烈，夜间或温暖环境下更明显，部分会被抓得红肿凸起。

关键特点：常出现在手臂、小腿、腰腹等部位，家里有宠物或长期不晒被褥时更易出现，可能同时发现多个部位有类似疙瘩。

3. 湿疹急性发作（皮肤屏障受损）

核心诱因：过敏体质、皮肤干燥、潮湿环境或压力大，导致皮肤屏障受损，引发炎症反应，可能突然爆发或反复出现。

典型表现：红疙瘩成片分布，可能伴随小水疱、脱屑，痒感持续且剧烈，抓挠后容易破损、渗液，常见于四肢屈侧（如胳膊肘、膝盖后方）、腰腹。

关键特点：对称分布，皮肤整体偏干或潮湿，换季、熬夜后容易加重，没有明确接触史但反复发作。

4. 荨麻疹（风团样疙瘩）

核心诱因：过敏（食物、药物、花粉等）、感染、冷热刺激或压力，导致皮肤小血管扩张，形成暂时性水肿。

典型表现：红疙瘩是 “风团” 样，大小不一、形状不规则，颜色淡红或鲜红，痒感剧烈，出现快、消退也快（通常 24 小时内会自行消退，不留痕迹），可能此起彼伏。

关键特点：疙瘩会移动，比如早上在腰上，晚上可能出现在腿上，严重时可能伴随嘴唇、眼睑肿胀（需警惕）。

5. 痱子（湿热环境诱发）

核心诱因：天热出汗多、衣物不透气，汗液堵塞汗管，引发轻微炎症，常见于夏季或闷热环境。

典型表现：红疙瘩是密集的小丘疹或小水疱，颜色淡红，痒感或刺痛感，常分布在出汗多的部位（如脖子、后背、腋下、腹股沟）。

关键特点：环境凉爽、出汗减少后，症状会快速缓解，疙瘩密集且个头偏小，不会连成大片红肿。