酒糟鼻是什么

• 日期：2025-08-27
• 文章来源：惠州广肤皮肤专科
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酒糟鼻（医学上称为玫瑰痤疮）是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要累及面部中央（尤其是鼻子、两颊、前额和下巴），以皮肤发红、毛细血管扩张、丘疹脓疱为典型表现，严重时可能出现鼻部组织增生、变形，影响外观和生活质量。<<<在线咨询

它并非由 “喝酒” 直接导致（但饮酒会加重症状），也与 “卫生习惯” 无关，而是多种因素共同作用的结果，常见于 30-50 岁的成年人，女性发病率略高于男性，但男性出现严重增生性病变的概率更高。

酒糟鼻的常见诱因（这些因素会加重症状）

酒糟鼻的病因尚未完全明确，目前认为是 “遗传因素 + 外界刺激” 共同作用的结果，以下因素会诱发或加重症状：

血管敏感相关：受热（如热水洗脸、暴晒、暖气房）、情绪紧张 / 激动、运动后血管扩张，会加重发红和红血丝。

饮食因素：饮酒（尤其是烈酒）、吃辛辣刺激食物（辣椒、花椒）、过烫的食物 / 饮品，会刺激血管和皮脂腺，诱发炎症。

皮肤刺激：使用刺激性护肤品（如含酒精、果酸、磨砂颗粒的产品）、频繁去角质、过度清洁，会破坏皮肤屏障，加重敏感和炎症。

微生物感染：毛囊蠕形螨（一种寄生在皮肤毛囊中的微小螨虫）过度繁殖，可能诱发皮肤炎症反应，加重酒糟鼻。

其他：吸烟、熬夜、内分泌变化（如女性月经期、更年期）、长期精神压力大等，也可能成为诱因。

日常护理要点（避免诱因是核心）

温和清洁：用温水洗脸，选择无皂基、无香料的温和洁面产品，避免过度清洁或频繁去角质。

严格防晒：紫外线会加重血管扩张和炎症，外出时涂抹温和的物理防晒霜（如氧化锌、二氧化钛），戴帽子、打伞。

精简护肤：避免使用含酒精、果酸、维 A 酸等刺激性成分的护肤品，选择保湿、修复皮肤屏障的产品（如含神经酰胺、透明质酸的乳液 / 面霜）。

规避诱因：尽量不饮酒、不吃辛辣刺激食物；避免过热环境（如热水浴、桑拿）；保持情绪稳定，减少紧张、焦虑。

不要挤压：若出现丘疹、脓疱，不要用手挤压，以免加重感染和炎症，甚至留下疤痕。