鼻翼为什么会长痘

• 日期：2025-09-01
• 文章来源：惠州广肤皮肤专科
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一、鼻翼皮肤的 “特殊性”：天生易长痘的基础

皮脂腺密集且活跃

鼻翼及鼻周（属于 “T 区”）是面部皮脂腺分布最密集的区域之一，皮脂腺分泌的油脂本是保护皮肤的 “天然屏障”，但如果分泌过于旺盛（受雄激素、压力、熬夜等影响），多余的油脂会混合老废角质堵塞毛囊口，形成粉刺，进而诱发痤疮丙酸杆菌感染，引发红肿痘痘。

毛囊结构较特殊

鼻翼部位的毛囊开口较小且容易狭窄，一旦油脂或角质堆积，更难顺利排出，容易形成 “闭口” 或 “黑头”，反复刺激后就会发展为炎症性痘痘（红肿、疼痛甚至脓疱）。

二、核心诱因：让鼻翼痘痘反复的关键

局部清洁不当或过度清洁

清洁不足：鼻翼褶皱处容易残留油脂、灰尘、化妆品（如粉底液、防晒霜），若清洁时一带而过，残留物会堵塞毛孔，诱发痘痘。

过度清洁：频繁用皂基洁面、磨砂膏或去角质产品摩擦鼻翼，会破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感、代偿性分泌更多油脂，形成 “越洗越油、越油越堵” 的恶性循环。

不良生活习惯的 “针对性影响”

饮食刺激：高糖、高油、辛辣食物（如火锅、烧烤、奶茶）会刺激皮脂腺分泌，而鼻翼对这类刺激更为敏感，容易突发红肿痘。

挤痘或摸鼻子：用手挤鼻翼的黑头或痘痘，会导致细菌感染扩散，加重炎症；频繁摸鼻子（尤其手不干净时），也会带入细菌，诱发痘痘。

作息与压力：熬夜、压力大时，体内激素紊乱（如皮质醇升高），会优先刺激 T 区油脂分泌，让鼻翼成为痘痘 “重灾区”。

皮肤炎症或感染扩散

若患有脂溢性皮炎（鼻周常见，表现为红斑、油腻脱屑），炎症会持续刺激毛囊，增加长痘概率。

嘴角、下巴的痘痘若未及时处理，细菌可能通过手部接触蔓延到鼻翼，引发连锁反应。