手部脱皮是什么原因

• 日期：2025-10-23
• 文章来源：惠州广肤皮肤专科
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一、生理性与环境因素：常见的诱因

皮肤干燥缺水：这是手部脱皮最主要的原因之一。手部皮脂腺分布较少，保湿能力本身较弱，尤其在秋冬季节，空气湿度低，加上频繁洗手、接触自来水，会加速皮肤水分流失，导致角质层干燥、脱落，通常表现为指尖、指腹或手掌边缘出现细碎的白屑，伴随皮肤紧绷感。

季节交替与温度变化：春秋季气温、湿度变化较大，皮肤难以快速适应，屏障功能暂时不稳定，容易出现脱皮。长期处于空调房、暖气环境中，空气干燥，也会加剧手部皮肤脱水，诱发脱皮。

物理摩擦或刺激：长期用手从事体力劳动、频繁打字，或接触粗糙的物品，会导致手部皮肤角质层增厚、受损，进而脱落。此外，频繁使用碱性强的肥皂、洗手液，或接触洗涤剂、消毒剂等化学物质，会破坏皮肤表面的皮脂膜，导致角质层受损脱落，还可能伴随皮肤发红、轻微瘙痒。

二、病理性因素：需要警惕的皮肤问题

手癣：由皮肤癣菌感染引起，多从单侧手掌或指尖开始，表现为局部皮肤干燥、脱屑，边缘清晰，可能伴随红斑、水疱和瘙痒，有时还会出现角化增厚、皮肤开裂，具有传染性，常与足部真菌感染（脚气）相关。

汗疱疹：好发于手掌、手指侧面，与精神压力、手足多汗、过敏体质等因素相关。初期会出现深在的小水疱，水疱干涸后会出现领圈状脱皮，伴随阵发性瘙痒，季节交替时易复发。

接触性皮炎：分为刺激性和过敏性两种。刺激性接触性皮炎多因接触洗涤剂、化工原料等引起，表现为皮肤发红、干燥、脱皮，伴随灼热感。过敏性接触性皮炎则是接触过敏原（如金属、橡胶、化妆品成分）后引发的过敏反应，除了脱皮，还可能出现红斑、丘疹和剧烈瘙痒。

其他皮肤疾病：如湿疹、剥脱性角质松解症等，也可能导致手部脱皮。湿疹累及手部时，会出现多形性皮损，伴随剧烈瘙痒，慢性期皮肤增厚、苔藓样变并脱皮。剥脱性角质松解症则表现为手掌、足底出现无症状的浅表性脱屑，通常在季节变化时发作，可自行缓解。

三、其他诱发因素

营养缺乏：长期缺乏维生素 A、维生素 B 族或锌、铁等微量元素，会影响皮肤的正常新陈代谢和修复能力，导致手部皮肤脆弱、易脱皮。

不良生活习惯：频繁用手撕扯脱皮，会损伤皮肤真皮层，导致脱皮加重，甚至引发感染。长期熬夜、精神压力大，会降低皮肤抵抗力，让手部皮肤更易出现问题。