双手作为日常活动频繁的部位,频繁接触外界刺激(如洗涤剂、化学品、细菌、过敏原),是皮肤瘙痒的高发区域。
1. 皮肤干燥 + 屏障受损
核心原因:双手频繁接触水、洗涤剂、消毒剂,或长期处于空调房、秋冬季节空气干燥,导致角质层水分流失,皮肤屏障受损,神经末梢直接暴露,引发瘙痒。
典型特征:
瘙痒呈阵发性,洗手后、夜间或接触冷空气后加重,双手皮肤摸起来粗糙、紧绷,可能有细小脱屑(肉眼不易察觉)。
无明显红疹、水疱,抓挠后皮肤发红、出现抓痕,严重时可能干裂、疼痛。
指尖、指背、手掌边缘症状更明显(这些部位摩擦多、皮脂腺少)。
2. 接触性过敏 / 刺激性皮炎
核心原因:双手直接接触过敏原或刺激物,引发局部炎症 —— 过敏性多因接触新手套、洗涤剂、金属、花粉。刺激性多因长期接触化学品(如油漆、消毒液)、频繁用热水洗手。
典型特征:
瘙痒剧烈,接触刺激物后几小时内发作,双手出现成片红色小丘疹、红斑,边界清晰(与接触范围一致,如戴手套的手掌、接触洗涤剂的指尖)。
严重时丘疹顶端可能有小水疱,抓挠后渗液、结痂,脱离接触物后 1-2 天症状逐渐减轻。
常见致敏 / 刺激物:化纤手套、橡胶、洗涤剂、消毒剂、金属(钥匙、戒指)、植物汁液(漆树、芒果树)。
3. 手部湿疹 / 汗疱疹
核心原因:本身是过敏体质,或双手皮肤屏障长期受损,加上换季、压力大、出汗多等诱因,引发慢性炎症 —— 汗疱疹好发于手指侧面、指端,湿疹可累及全手掌、手背。
典型特征(分类型):
汗疱疹:
深在的透明小水疱(埋在皮肤里,不易破裂),水疱干涸后脱屑,伴随剧烈瘙痒,春末夏初或秋冬换季时发作。
对称分布在手指侧面、指端,与手足多汗、精神压力大相关。
手部湿疹:
成片红色丘疹、红斑,可融合成片,伴随干燥脱屑、角化增厚(皮肤变硬、粗糙),严重时开裂、渗液。
对称分布,全手掌、手背均可发病,尤其指缝、指尖,瘙痒持续,夜间加重。
4. 真菌感染
核心原因:接触真菌(如红色毛癣菌),多由脚气传染(如共用拖鞋、脚盆后摸脚),或长期戴不透气手套导致手部潮湿多汗,真菌滋生引发感染。
典型特征:
初期为散在红色小丘疹、水疱,伴随瘙痒,逐渐向周围扩散,形成边界清晰的红斑,边缘部位丘疹、水疱更密集。
多单侧发病(如先左手,再扩散到右手),好发于手掌、指缝,角化增厚后皮肤变硬、脱屑,冬季可能开裂、疼痛。
边缘部位脱屑明显,中心部位症状较轻,有 “环形扩散” 趋势。

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