皮肤干燥:秋冬季节或频繁使用碱性清洁产品可能导致皮肤屏障受损,引发瘙痒。
过敏反应:接触花粉、尘螨、化妆品或某些食物后,机体释放组胺,刺激神经末梢产生痒感。<<<在线咨询
皮肤疾病:如湿疹、荨麻疹、银屑病等慢性炎症性疾病常伴随顽固性瘙痒。
系统性疾病:糖尿病、肝肾功能障碍或甲状腺疾病也可能导致皮肤瘙痒。
缓解瘙痒的有效方法
1. 避免抓挠
抓挠会加重皮肤炎症,甚至导致感染。建议通过轻拍或冷敷缓解痒感,必要时修剪指甲以减少皮肤损伤。
2. 冷敷镇静
用冷毛巾或冰袋(包裹纱布)敷于瘙痒部位,可收缩血管、降低神经敏感度,暂时缓解不适。
3. 保湿护理
选择无香精、含神经酰胺或尿素的保湿霜,每日涂抹2-3次,尤其在沐浴后及时使用,以修复皮肤屏障。