脸痒怎么回事

• 日期：2025-11-11
• 文章来源：惠州广肤皮肤专科
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一、皮肤干燥缺水（占比超 40%）

诱因

季节因素：秋冬空气干燥，皮肤水分流失快；夏季频繁吹空调，室内湿度低，也会让皮肤缺水。

护理不当：用热水洗脸（水温＞38℃）、频繁去角质、用强清洁力的皂基洁面，或洗完脸不及时涂保湿霜，都会破坏皮肤油脂膜，导致水分锁不住。

症状特点

痒感是 “干痒”，伴随皮肤紧绷、摸起来粗糙，脸颊、额头等易干部位更明显；

无明显皮疹，抓后可能出现白色脱屑，涂保湿霜后痒感会暂时缓解；

严重时会因干燥导致皮肤敏感，涂护肤品有轻微刺痛。

二、高频触发：接触性过敏（多有明确诱因）

诱因

护肤品 / 化妆品：新换的面霜、精华、口红、粉底液，尤其是含酒精、香精、防腐剂或刺激性成分（如高浓度酸、重金属）的产品；

外部接触物：戴金属项链（镍过敏）、敷面膜（膜布材质或精华过敏）、用新毛巾（残留洗涤剂），或接触花粉、尘螨、宠物皮屑。

症状特点

痒感剧烈，多在接触过敏原后数小时至 1 天内出现；

伴随皮肤泛红、起小红疹，严重时会起小水泡、渗液，且症状只在接触部位出现（如涂口红后嘴唇周围痒、戴项链后颈部痒）；

脱离过敏原后，停止使用可疑产品，1-2 周内症状会逐渐减轻。

三、易反复：皮肤炎症问题（慢性居多）

常见类型及特点

湿疹 / 特应性皮炎

诱因：遗传敏感肌、免疫紊乱、长期潮湿环境，或精神压力大、熬夜加重。

症状：脸痒持续且反复，伴随红斑、小丘疹，抓后会脱皮、结痂，多对称分布（如两颊、眼周），部分人会同时有身体其他部位的湿疹。

脂溢性皮炎

诱因：皮脂腺分泌旺盛（出油多）、马拉色菌感染，熬夜、吃辛辣高糖食物会加重。

症状：痒感集中在 T 区（额头、鼻子、下巴），伴随皮肤出油多、发红，甚至出现淡黄色鳞屑（如鼻翼两侧、眉毛处），头皮也可能同时有头屑多、痒的情况。

四、易忽视：环境与外部刺激

诱因及症状

紫外线刺激：没做好防晒，暴晒后皮肤发红、痒，甚至起小疹子（日光性皮炎），痒感在晒后几小时加重；

换季 / 污染：春秋换季时温度、湿度骤变，或长期处于雾霾、粉尘多的环境，皮肤受刺激后会敏感发痒，伴随轻微泛红；

冷热刺激：从寒冷室外突然进入温暖室内，或吃热食、喝热水后，面部血管扩张，也可能引发短暂痒感（胆碱能性荨麻疹轻症）。