要如何淡化疤痕_疤痕_惠州广肤皮肤病医院【口碑】惠州皮肤科医院

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　　1.多吃胶原蛋白食物

　　身上有疤痕，且是疤痕体质的人群，平时可以多吃一些，含有丰富胶原蛋白的食物，例如海带、海藻、猪蹄等，这些食物可以让皮肤细胞，更快的恢复，帮助皮肤恢复光洁润滑。<<<在线咨询

　　2.禁吃辛辣食物

　　为了避免疤痕处，出现发红发痒的情况，饮食上需要禁止吃一些，刺激类食品和发物，例如牛肉、羊肉和海鲜等，同时韭菜也容易阻碍疤痕的恢复时间，会使疤痕不适情况加重。

　　3.生姜擦拭疤痕

　　想要淡化疤痕，可以选择将一个生姜切成片之后，用切面涂抹疤痕处，因为生姜中的物质，可以抵制疤痕生长。

　　4.按摩局部皮肤

　　有疤痕的人，平时可以多按摩局部皮肤，这样能促进肌肤循环，从而提高它的修复能力。

　　5.涂抹维生素E

　　取一粒维生素e胶囊后，用针弄破，将里面的液体挤出，涂抹在疤痕上之后，用手指腹按摩5~10分钟，每天早晚两次，有美白去疤的功效。

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