如何淡化疤痕
- 日期：2023-02-23
- 文章来源：惠州广肤皮肤专科
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1.多吃胶原蛋白食物
身上有疤痕，且是疤痕体质的人群，平时可以多吃一些，含有丰富胶原蛋白的食物，例如海带、海藻、猪蹄等，这些食物可以让皮肤细胞，更快的愈合，帮助皮肤恢复光洁润滑。<<<在线咨询
2.禁吃辛辣食物
为了避免疤痕处，出现发红发痒的情况，饮食上需要禁止吃一些，刺激类食品和发物，例如牛肉、羊肉和海鲜等，同时韭菜也容易阻碍疤痕的痊愈时间，会使疤痕不适情况加重。
3.按摩局部皮肤
有疤痕的人，平时可以多按摩局部皮肤，这样能促进肌肤循环，从而提高它的修复能力，使疤痕更快的愈合。
4.涂抹薰衣草精油
通过用薰衣草精油，按摩疤痕也可以起到淡疤的作用，不过对于8年以上的旧疤痕，效果不明显，最适用于1~2岁的伤疤，同时涂抹精油的部位，仅限于疤痕处，不要涂抹在健康皮肤。
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